這5種行為容易誘發(fā)癲癇發(fā)作
這5種行為容易誘發(fā)癲癇發(fā)作!醫(yī)生介紹，許多癲癇患者會有一些疑問，顯然按時服藥，為什么癲癇仍然頻繁;癲癇發(fā)作的因素很多，與心理、生理和環(huán)境有關(guān)，找出癲癇的原因，以減少癲癇發(fā)作的頻率，以下幾點(diǎn)是癲癇發(fā)作的重要因素!
01、睡眠不足
睡眠不足會誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以要保持良好的睡眠習(xí)慣，盡量避免熬夜，尤其是假期，即使出去玩也要保證每天充足的睡眠，讓大腦有足夠的休息!
02、刺激性食物
雖然沒有明確的證據(jù)表明癲癇患者必須禁食某些食物，但經(jīng)常吸煙和飲酒，吃辛辣和刺激性的食物，喝含有咖啡因的飲料也會導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
03、發(fā)燒和運(yùn)動
這種問題在嬰兒中有可能發(fā)生，因為兒童的大腦發(fā)育不完全，持續(xù)的發(fā)燒可能會導(dǎo)致腦電波異常，從而導(dǎo)致癲癇。服用抗癲癇藥物后，劇烈運(yùn)動會加速體內(nèi)藥物的分解，癲癇患者選擇相對溫和的運(yùn)動方式。
04、光刺激
一些癲癇患者被診斷為反射性癲癇。當(dāng)這些癲癇患者受到強(qiáng)光刺激時，會引起大腦陣發(fā)性活動，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。常見的光敏性癲癇是反復(fù)閃爍的光刺激;從而誘發(fā)癲癇。這類患者盡量選擇照明條件較好的房間，控制玩手機(jī)的時間，看電視時保持適當(dāng)?shù)木嚯x!
05、過度疲勞
如果癲癇患者的身體和大腦一直處于高度集中或緊張的狀態(tài)，也會誘發(fā)癲癇發(fā)作，盡量避免長期體力勞動，注意工作和休息的結(jié)合，減少焦慮，學(xué)會自我指導(dǎo)，保持良好的心態(tài)有利于控制疾病。
溫馨提示：大多數(shù)癲癇患者發(fā)作是由于缺乏藥物，有些患者沒有嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用;當(dāng)然，也有一些患者是由經(jīng)濟(jì)因素引起的。如果你想快速好轉(zhuǎn)，你必須堅持服藥并配合治療。此外，還需要每隔一段時間復(fù)查一次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣食物，合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素。
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